与你相关!常按7穴不掉牙

发布时间:2022年06月10日
       中医认为“齿于骨”, “肾主骨髓”, 所以肾精充足, 骨髓生化活跃, 牙齿坚而不固。
       容易脱落。日常按摩太溪、涌泉等肾经要穴, 可起到补肾、补精、强身、固齿的作用。操作方法如下: 1. 用双手拇指或食指按揉面部迎香、承焦、夹彻、下关穴、合谷穴于虎口,

每次约30秒, 可以促进循环; 2. 将脚心涌泉穴和太溪穴按在脚内侧脚踝上揉搓5~10分钟左右, 每天1~2次, 可以滋养肾精; 3. 将四指并拢,

以中等速度在嘴唇周围揉搓, 以温暖为准。
        , 保护牙龈。
       另外, 建议每天早晚各敲击牙齿100次,

对强健牙齿很有帮助。
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